Från första tanden: börja direkt
Enligt 1177 är det dags att börja borsta när barnet får sin första tand. Borsta två gånger om dagen, efter frukost och innan läggdags.
Välj en borste med litet och mjukt borsthuvud. Ett litet huvud kommer åt längst bak i munnen, och mjuka strån är skonsamma mot tandköttet.
Det behövs inte mycket tandkräm. För de minsta räcker en klick som inte är större än barnets egen lillfingernagel.
Med en bebis eller ett litet barn är det oftast enklast att låta barnet ligga ner, till exempel på skötbordet eller i sängen, medan du borstar.
3–6 år: fortfarande du som borstar
Barnet vill ofta borsta själv, och det är bra att låta det öva. Men en vuxen behöver borsta efter. Från ungefär 4–5 års ålder kan barnet stå eller sitta, medan du stöder huvudet lätt bakåt så att du ser in i munnen.
Borsta en tand i taget med små, lätta rörelser och ta med hela tanden ända ner till tandköttskanten. Från 3–4 år går det också bra med en eltandborste, om barnet tycker om det.
6–12 år: spotta, men skölj inte
Från ungefär sex år kan barnet sila tandkrämsskummet och lite vatten mellan tänderna och sedan spotta ut. Helst ska barnet inte skölja munnen efteråt.
Många föräldrar slutar hjälpa till för tidigt. 1177 skriver att barn behöver hjälp av en vuxen ända upp till 10–12 års ålder, ibland längre.
Kom ihåg: litet huvud, mjuka strån, borstning två gånger om dagen och en vuxen som borstar efter tills barnet är runt tio år.
När räcker en vanlig vuxenborste?
Det finns ingen bestämd ålder. Titta i stället på munnen: når borsthuvudet de bakersta tänderna utan att barnet får kväljningar, och borstar barnet ordentligt på egen hand? Då brukar en vuxenborste fungera. För många blir det i början av tonåren.
Hur ofta ska barnets tandborste bytas?
Oftare än en vuxens. Barn tuggar gärna på borsten, och då slits stråna snabbare. Byt när stråna börjar spreta, och senast efter ungefär tre månader. Läs mer i vår guide om hur ofta man ska byta tandborste.
Plast eller plastfritt?
De flesta barntandborstar är gjorda av plast, både skaftet och stråna. Det fungerar, och det viktigaste för barnets tänder är att borstningen blir av varje dag.
Vill du dra ner på plasten hemma finns det barnborstar med skaft i bambu eller trä. Samma krav gäller för dem: litet huvud och mjuka strån. Vi jobbar på att ta in en sådan barntandborste i vårt eget sortiment.
Mikroplast har hittats på många ställen i människokroppen, och forskarna vet ännu inte vad det betyder för hälsan. Därför väljer en del familjer plastfritt där det är enkelt, som ett försiktigt val. Det är ett personligt beslut.
Börja med de vuxnas borstar
Tills vår barntandborste finns på plats har vi borstar i vuxenstorlek, med skaft i bambu och naturborst, helt utan plast. Ett enkelt första steg kan vara att byta de vuxnas borstar i badrummet, så att barnen ser att det går att göra annorlunda.