Vad vet man om mikroplast och graviditet?
År 2021 publicerade italienska forskare en studie där de för första gången hittade mikroplast i moderkakor. De undersökte sex moderkakor och fann plastpartiklar i fyra av dem, både på mammans och på barnets sida. Partiklarna var mycket små, mindre än en hundradels millimeter.
Det låter oroande, men det är viktigt att veta vad studien inte säger. Den var liten, och den visar att partiklarna finns där, inte att de skadar barnet. Forskarna tror att plasten kommer in i kroppen via mat, dryck och luften vi andas. Vad det betyder för hälsan vet man ännu inte, och forskningen pågår.
Den säkra sidan, där det är enkelt
Det går inte att undvika plast helt, och ingen behöver försöka. Men när forskarna inte har svaren än väljer en del att dra ner där det är lätt och inte kostar mycket. Det är ett försiktigt val, inte en garanti.
Tandborsten är ett av de enklaste bytena. Den är i munnen två gånger om dagen och byts ut ungefär var tredje månad. Med ett skaft i bambu och borst utan plast blir det fyra plastborstar mindre per person och år.
Tandköttet blir känsligare när du är gravid
Under graviditeten gör hormonerna att tandköttet reagerar kraftigare på bakterier. Det kan bli svullet och rött och börja blöda när du borstar. Det är vanligt och kallas graviditetsgingivit.
1177 ger tre råd:
- Borsta försiktigt med en mjuk tandborste.
- Rengör mellan tänderna med tandtråd eller mellanrumsborste.
- Kontakta tandvården om du får besvär med tänderna eller tandköttet.
Väljer du en plastfri borste gäller samma sak som för alla andra: den ska vara mjuk. Hårda strån kan irritera ett tandkött som redan är känsligt. Bland naturborst är hästhår ett bra val här, eftersom det är mjukare än vildsvinsborst, som annars är det vanligaste.
Tandtråd utan plast
Rådet att rengöra mellan tänderna gäller extra mycket när tandköttet är känsligt. Vanlig tandtråd är gjord av plast, och en del innehåller dessutom PFAS, som har kopplats till vissa hälsorisker. Vill du undvika plast även här finns tandtråd i silke. Den är lätt vaxad med växtvax så att den glider mjukt mellan tänderna, och den är biologiskt nedbrytbar.
Vi tar snart in tandtråd i silke i vårt sortiment.
Mår du illa? Skölj munnen med vatten efter att du kräkts, och vänta en stund innan du borstar tänderna. Det rådet kommer också från 1177.
Fler byten i badrummet
Tandborsten är ett bra första steg, men det finns fler saker i badrummet som är lätta att byta mot plastfria alternativ. Vi har samlat några i 5 plastfria byten som faktiskt gör skillnad.
Och när barnet väl har kommit och får sin första tand kan du läsa vår guide om tandborste för barn.