Varför en plastborste kan avge partiklar
Din tandemalj är ett av kroppens hårdaste material – hårdare än plasten i ett borststrå. När du borstar är det därför stråna som nöts, inte tänderna. Vid varje borstning slits plasten en aning, och små partiklar kan följa med i munnen. Det är samma princip som gör att en plastborste får utspretande, kluvna strån med tiden.
Viktigt att veta: ingen har exakta siffror på hur mycket mikroplast en enskild tandborste avger. Vi påstår därför inte att det handlar om en viss mängd – bara att en plastfri borste tar bort en möjlig, daglig plastkälla.
Vad forskningen säger om mikroplaster
Forskningen om mikroplasters hälsoeffekter är fortfarande ung, men flera studier pekar på att mycket små plastpartiklar kan påverka cellmembran, bidra till inflammation och i vissa fall härma hormoner i kroppen. Det är ännu inte klarlagt exakt vad vardaglig exponering betyder för hälsan på lång sikt – men försiktighetsprincipen talar för att minska onödiga källor där man enkelt kan.
Så minskar du din exponering
Tandborsten är en liten, enkel sak att byta – men det finns fler saker som spelar större roll för hur mycket dina tänder (och därmed borsten) slits:
- Välj en plastfri borste med naturborst. Då försvinner plastkällan i just tandborsten.
- Använd en tandkräm med lågt slipvärde (RDA). Slipmedlet i tandkrämen är den största orsaken till slitage – mer än borsten i sig.
- Borsta mjukt. Ett tryck på runt 150 gram räcker. Hårdare borstning ger inte renare tänder, bara mer slitage.
Handtaget vs stråna
Kom ihåg att många "miljötandborstar" har handtag i bambu men strån i nylon – och nylon är plast. Vill du verkligen bli av med plasten behöver även stråna vara plastfria. Våra strån är naturborst (galtborst) av keratin, samma protein som finns i hår.
Vill du läsa mer? Se vår ärliga guide om bambutandborstar – för och nackdelar.